Stretch & Strengthen | Age: 11-16y| Saturday 16:15-17:00 |MPS- Chelsea - Full Term (Summer)- Pro rata
- سعر عادي
-
£129.50 - سعر عادي
-
- سعر البيع
-
£129.50
تعذر تحميل مدى توفر الطلب
Stretch & Strengthen is a focused conditioning class designed to build core strength, flexibility, and control—the foundation of every great acrobatic skill.
Students work through targeted exercises using resistance bands, floor drills, and dynamic stretches to improve their mobility, stability, and muscle endurance. This class is ideal for those looking to progress safely in acrobatics, refine technique, and reduce the risk of injury through proper alignment and strength training.
It’s the perfect complement to any acro class—building the tools needed to flip, tumble, and balance with confidence!
مزيد من المعلومات
عنوان
- مدرسة مور هاوس - 22-24، شارع بونت، نايتسبريدج، SW1X 0AA
- مدرسة مارلبورو الابتدائية - شارع درايكوت، تشيلسي، SW3 3AP
- مدرسة فولهام للبنين - 532 طريق فولهام، لندن SW6 5PY
- مدرسة بارك ووك الابتدائية - بارك ووك، تشيلسي SW10 0AY
- كنيسة القديس بطرس - 119 ساحة إيتون، بيلجرافيا، SW1W 9AL
- متحف الجيش الوطني - طريق المستشفى الملكي، تشيلسي، SW3 4HT
زي مُوحد
يمكن أداء الاختبارات بأي زي مناسب. الزي الرسمي ضروري عند الانضمام إلى الأكاديمية.
دليل الزي الرسمي
مواعيد الفصل الدراسي 2025/26:
الفصل الدراسي الأول - 2025/2026 (الخريف)
السبت 6 سبتمبر – السبت 13 ديسمبر
نصف الفصل الدراسي من الاثنين 27 أكتوبر إلى الأحد 2 نوفمبر
14 أسبوعًا
الفصل الدراسي الثاني - 2026 (الربيع)
الفصل الدراسي الثاني 2026
من الإثنين 5 يناير إلى السبت 28 مارس
نصف الفصل الدراسي من الاثنين 16 فبراير إلى الأحد 22 فبراير
11 أسبوعًا
الفصل الدراسي الثالث - 2026 (الصيف)
الفصل الدراسي الثالث 2026
الاثنين 13 أبريل – السبت 11 يوليو
نصف الفصل الدراسي من الاثنين 25 مايو إلى الأحد 31 مايو
12 أسبوعًا
What happens after a trial class?
After your trial class, we will email you to see how it went. You can then either enrol for the remainder of the term on a pro-rata basis, or we can issue an invoice for you.
التسجيلات
- الفصول التجريبية - تجربة واحدة فقط لكل فصل، لكل طالب، وبعدها يكون لديك خيار الانضمام إلى الأكاديمية برسوم نسبية لبقية الفصل الدراسي.
- يُوزّع الأطفال في فصول دراسية بناءً على خبراتهم، وتُعدّ الفئات العمرية بمثابة دليل عام وليست قاعدة صارمة لمن تبلغ أعمارهم 6 سنوات فما فوق، بينما تُعدّ الفئات العمرية من سنة إلى خمس سنوات أكثر صرامة. يُقيّم المعلمون كل طالب لاختيار الفصل الأنسب، لضمان بناء ثقته بنفسه وإتقانه للمبادئ الأساسية.
- يتم تصميم الفصول الدراسية للبالغين وفقًا لاحتياجات المشاركين ومستويات مهاراتهم، مما يضمن حصول الجميع على التحدي المناسب وتحقيق تقدم ثابت.
- مواعيد الفصل الدراسي وأيام المشاهدة https://dakodasdanceacademy.com/term-dates
- الجدول الزمني الكامل - https://dakodasdanceacademy.com/timetables-html
- يرجى التأكد من أن لدينا عنوان بريدك الإلكتروني الصحيح حيث سيتم إرسال جميع المراسلات المتعلقة بالتحديثات المهمة عبر النشرات الإخبارية
- يتم أيضًا نشر بعض التحديثات على وسائل التواصل الاجتماعي - تابعونا!
- بمجرد تسجيل الطلاب، يتم إعادة تسجيلهم تلقائيًا في نهاية كل فصل دراسي ويتم إرسال فاتورة.
- يعد إخطار الانسحاب أو الإلغاء عبر البريد الإلكتروني أمرًا ضروريًا.
Looking for an exciting day camp that blends creativity, movement, and fun? Dakodas’ Performing Arts Holiday Camps are perfect for children aged 4–17, and welcome all experience levels.
Held during Easter, Summer, Autumn, February, and Christmas school breaks, our activity camps offer an inspiring mix of dance, drama, acrobatics, and musical theatre in a warm and supportive setting.
